暑いですけど、何とか週４日ぐらいは走ってます。さて先日お店で足を計測してもらったら靴のサイズが小さい事が判明27ｃｍを履いていたが、27.5ｃｍのほうが良いとの事。やっぱりきちんと測定したほうがいいですね。
ここのお店で計測
ランプロ
ランプロ - 岡山のランニング専門店Runpro
ランニングをやっている人達の「もっと」を支援し、お客様に寄り添いながら、一緒に地元開催のイベントに参加し、岡山を盛り上げるということを実現します。店舗を拠点に仲間の輪を広げ、ランニングに特化した情報提供を行う専門店として楽しく上達することを...
e-runpro.com
裸足になって数分で計測完了。こんな感じ。自分は思っていたより足がデカかった。仏足みたい（照）
アシックスのGT-2000 13からGEL-KAYANO 32になりました。
https://www.asics.com/jp/ja-jp/gt-2000-13/p/1011B861-002.html
www.asics.com
https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/running/kayano
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じゃーん。おニューだぜ。
早速５ｋほど走ってきました。
感想
GT2000も良かったですがKAYANOのなかなかクッション性が良いです。試しにHOKAも履いてみましたがしっくりこず。私の足は結局アシックス一択見たいです
一緒に買った靴下がとっても履き心地良かったです。
Type-ZERO IV ランニング ソックス(5本指) RNS5005
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素足感覚ランニングソックスの原点が最新進化 。 ZERO＝ソックスを履いていなような履き心地を表す商品名として3世代目から付けられたネーミング。そこから更に現代の最新技術を使って履き心地、走り心地を高めた超立体素足感覚ランニングソックスを体...
shop.rxl.jp
2025/6/25から、ゆるロカボをしていて6/25体重70.0㎏から7/13で66.4㎏にまで減りました。-3.6ｋｇです。これで膝への負担も軽減！とりあえず65㎏を目指し、最終60.0㎏まで減らしたいと思います。写真は途中経過でうれしくて撮影した66.9㎏の時に写真。重いときは72.5㎏ぐらいあったので今は体がとても軽いです。運動してはご褒美にスイーツ食べてたので
参考にした本
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挫折しない 緩やかな糖質制限ダイエット
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練習中に味見してみた。まあまあ美味しかった。
エナジージェル味見。
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