マラソン 龍ノ口山トレラン試走
おかやまマラソン無事完走できたので、次は和気閑谷のトレラン プレ大会です。トレイルはMTBでは走ってますが、ランはほぼ初めて。なので龍ノ口山を様子見がてら走ってきました。紅葉の時期でハイキングの方が多かったです。2月の龍ノ口トレランもエント...
@tanuki
マラソン 
雑記 アクションカメラAKASO アクセサリー追加購入
UGREEN マイクロUSB変換アダプター 2個入りUGREEN マイクロUSB変換アダプター 2個入り USB C to Micro USB 変換コネクタ 急速充電とデータ同期 Xperia、Galaxy S7 Edge、Nexus、 P...
MTB フルサスMTBFuel EX 5 Gen 5ついにカーボンホイールになる。
前記事：ホイール交換前の体重測定記事MAVICと悩みましたが、FORMOSAの手組ホイールにしました。じゃーーーーーｎん。かっこえええええええーーー。驚異の1500ｇ！こりゃ楽しみでしかない。まあまあ値段はするがよい買い物だった♡ 次はクラ...
車メンテ・カスタム アクティバン（HH5） キャリア下ろす。
アクティバンの屋根の掃除がしたくてルーフキャリアをいったん下す。超絶重いけど一人で何とか降ろせました。でよく見てみると各パーツをつなぐネジが数個脱落している。降ろしてみて良かったーーー。タフレック ルーフキャリア アクティバン HH5 HH...
MTB トレック体重測定
Fuel EX 5 Gen 5のカーボンホイールに交換前の体重測定。これまでの主なカスタムFORMOSA カーボンハンドル panic-daijyoubu.com/fuel-ex-20250516/タイヤ2.6インチから2.35インチへ変更...
MTB ペダルが外れなーい。
普段は両面SPDのPD-M8120を使用しているTREKですが、今冬は技術アップしようと重い片面フラット、片面SPDのペダルに変更しようとしたら過去1の固さでペダルが外れません（泣）ちなみにペダル自体ははめやすくて気に入ってます。短い通常の...
MTB アクションカメラ再購入。
今年の1月にアクションカメラ AKSASO Brave 4 Proを購入してMTBの里山ライドで使用していました。だがしかし、ついつい勢いでメルカリでアカソBrave4を売ってしまい、やっぱりいるわーと思い、メルカリでアカソBrave7LE...
マラソン ランニングシューズにインソール入れてみた。
9月に涼しくなって毎週末にハーフを続けて走ってたら今月半ばから左膝前後が痛み始める。計測したら足首のアライメントが良くないのと扁平足なのとかいろいろあり、インソール入れてみることにしました。ランニング用シューズ ASICS KAYANOにイ...
マラソン おかやまマラソン2025出場
おかやまマラソン2025に出場してきました。人生初のフルマラソンです。今まで走った事なかったですが、2025年４月から準備をしてフルマラソンに臨みました。６か月でトータル600ｋｍ走りました。始めのうちは２００ｍぐらい走っては歩く（というか...
マラソン マラソン テーピング講習会
調子に乗って9月後半から3週立て続けにハーフ（２２ｋｍ）走ってたら、左膝の前後に痛み発症。5kmぐらい走ると痛くて走れなくなってました。タイミングよくキネシオロジーのテーピング講習会に参加。ハレテープ+CWXタイツ+ペース落とすの3本立てで...